Basur (hemoroid) kanaması, makat çevresinde meydana gelen en yaygın belirtilerden biridir. Genişlemiş ve iltihaplanmış toplardamarların şişmesiyle oluşan basur memeleri, özellikle kabızlık durumunda zorlanma ile kanamaya yol açabilir. Bu durum oldukça ağrılı olabilir. Bu kanamaların önüne geçmek için öncelikle kabızlığın önlenmesi gerekmektedir.

Basur olan bölgenin tahriş olmasına sebep olan durumlar ortadan kaldırılmalıdır. Aksi takdirde, basur kanamaları önlenmezse hastalarda kansızlık problemi ortaya çıkabilir. Bu sebeple, hastaların beslenme düzenine, yaşam tarzına ve basur çevresinin temizliğine büyük özen gösterilmelidir.

Basur hastalarının özellikle lifli gıdalar tüketmesi gerekmektedir. Diyet listesinde şu gıdalar yer almalıdır:

Bu tür besinler, hastaların kabız olmasını engelleyerek dışkılama esnasında basur memelerinin tahriş olup kanamasının önüne geçmektedir.

Hastaların stresli yaşamdan, sigara içme alışkanlığından uzak durması oldukça faydalı olacaktır. Vücutlarını iyi tanıyarak, bu duruma uygun bir şekilde davranmaları gerekmektedir. Özellikle şeftali, hazmı hızlandıran ve idrar yollarının temizlenmesine yardımcı olan bir meyvedir. Bu, basurun verdiği rahatsızlığı engelleyen bir tercihtir. Ayrıca, hasta olan kişilerin sabah saatlerinde papatya çayını aç karnına içmesi önerilir.

Kabızlığı önlemek için pırasa diyet listesine eklenmelidir. Basur kanamalarının önüne geçmek için özellikle yoğurt ve kefir tüketilmelidir. Bu gıdaların sindirimi için kullanılan iyi bakteriler, basur için oldukça yararlıdır. Keçiboynuzu tüketimi de basur için oldukça faydalıdır. Hem basur ağrılarının dindirilmesinde hem de basurun tahriş olup kanamasının önüne geçmektedir. Besin değeri yüksek olan kepekli tahıllar, lif ve protein içerdiğinden dolayı basur problemlerini azaltıcı etkiye sahiptir.

Basur ağrısı ve kanaması gibi etkilerden kurtulmak için en önemli alışkanlık bol miktarda su tüketmektir. Bunun yanı sıra bitki çayları, lifli sebze ve meyve suları da sindirimi kolaylaştırarak basurun etkilerini azaltacaktır. Kuşburnu tüketimi de basurun kanaması ve ağrıması gibi etkileri azaltmaktadır. Ilık su ile yapılan oturma banyoları da basur etkilerini azaltarak basur kanamasına iyi gelmektedir.

Diyet listesinde acılı ve baharatlı besinlerden uzak durulmalıdır. Bu tür besinler basurun meydana gelmesini hızlandırarak, basur etkilerinin ortaya çıkmasını tetikleyebilir. Ayrıca, pizza, hamburger, turşu, turunçgiller, çay, kahve, tuzlu gıdalar, asitli içecekler ve sosis gibi besinlerin tercih edilmesi doğru değildir. Beslenme sırasında muz tüketimi ise hastalara tavsiye edilmektedir.